原標題：十堰老漢7年不能平躺睡覺 去醫院一查嚇壞瞭
晚上一躺下睡覺，嘴裡就冒酸水。胸腔裡總感覺有一陣火在燃燒...7年來，十堰老文過的都是這種日子。在這種病的折磨下，他睡覺都無法平躺。這到底是為什麼？
嘴裡總冒酸水 7年不能躺著睡
“晚上一躺下嘴裡就冒酸水，胸腔裡總是感覺像火燒。”多年來，這種情況一直困擾著50歲的市民老文。據其描述，平時睡覺都不敢平躺著，一躺下就難受，吃完飯之後也會有這種感覺。通過醫院診斷，老文患有胃食管反流病。
病情得到診斷後，老文開始服用藥物進行治療。但是，老文還患有腎病，此類治療胃病的藥物對腎臟有一定損傷，因此，不能長期吃此類藥物。
一方面是胃部疾病帶來的難受需要吃藥，另一方面是腎部疾病導致不能長期服藥。針對這樣矛盾的情況，近日，太和醫院普外二病區主任狄茂軍帶領團隊再次診斷老文的病情後，決定通過腹腔鏡胃底折疊術進行治療。
通過手術，老文的反流癥狀得到明顯緩解，從根本上解決瞭病痛，康復出院瞭。至此，困擾瞭他7年的不適感終於結束。
恢復抗反流“閥門”功能緩解病痛
對於胃食管反流病，狄茂軍介紹，正常情況下，人體食管和胃的連接處有一個類似“閥門”的組織。平時這個閥門處於關閉狀態，即使人在倒立時，胃內的食物、液體也不會倒流到食管。
但是，隨著年齡增大和保養不當，這個“閥門”松瞭，那麼胃部產生的胃酸、胃蛋白酶、膽汁及未消化食物就容易反流到食道、咽部、口鼻腔、喉氣管，從而引起一系列的病理生理變化。
對於此類疾病，以往主要通過口服藥物抑制胃酸，控靜電油煙處理機制患者反酸、燒心癥狀。但是，不僅酸性胃液反流後容易引起不適感，不太酸的胃液，甚至翻上來的氣體，也可以造成反流的程度嚴重，這種癥狀越明顯，抑制胃酸的治療效果就越差。
所以，目前的治療方式中，越來越傾向於恢復抗反流的“閥門”功能。目前，太和醫院普外二病區進行此類手術已經達到瞭很好的效果。
如何應對胃食管反流病？
雖然此類疾病給患者帶來極大煩惱，但是保持健康的生活方式，可以減少胃食管反流病的發生。狄茂軍介紹，餐後不宜即刻臥床，睡前兩小時內不宜進食。
同時，飲食上要註意不要過燙過飽，戒煙酒，忌吃辛辣食品、酒、咖啡以及巧克力甜點，因為這些食物可刺激胃酸分泌。而且吃飯要慢，不要狼吞虎咽，不吃不易消化的食物。
為減少夜間及臥位時所發生的反流，可適當抬高床頭，保持良好心態，控制體重，加強鍛煉。
10個人中8個有胃病！據世界衛生組織胃病情況統計：胃病在人群中發病率高達80%!人的一生中都可能有過胃部不適，胃病必須“三分治七分養”。胃病高發在“七族人”身上，且看對應支招。
加班族
特征：經常加班到凌晨，晚餐不能按時吃、工作壓力大、精神緊張、長期休息飲食不規律。
支招：一是要盡量註意勞逸結合、保證睡眠、舒緩精神壓力;二是在辦公室準備一些零食，如面包、餅幹等，餓時吃一點。
不吃早餐族
特征：起得晚或起床後匆忙上班，舍棄吃早餐，有的是不習慣吃早餐，也從來不吃早餐。
支招：早餐一定要吃，否則胃分泌的胃酸等沒有食物可消化，損傷食管、胃腸黏膜(損傷較深即可形成潰瘍);長期不吃早餐也易導致膽汁中的膽固醇沉積，誘發膽結石。早餐不但要吃，還盡量吃易消化、防刺激、多營養的食物。
嗜辣族
特征：在餐桌上無辣不歡，胃肯定受不瞭，尤其是本身就有胃病的人。
支招：適量吃辣椒對身體有一定的益處，但如果本身有胃腸疾病又愛吃辣，則會刺激胃腸黏膜，加重其充血、水腫，不利疾病康復，建議胃部沒問題瞭再吃，而且每次都少量吃。
吃撐族
特征：有些人發現越吃越多，控制不瞭。
支招：要有意識地控制食量並增加運動量。因為吃太多不僅加重胃的負擔靜電除油機，還會加重其他消化器官(如胰、膽)的壓力，造成消化功能紊亂。此外，吃得多是超重的主要因素，而超重是引發高血壓、糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病的主要原因。
餐後運動族
特征：吃完不久就油煙靜電機開始運動。
支招：如此“虐待”胃，一是可能導致內臟相對供血不足，影響消化吸收功能;二是容易導致胃下垂。飯後不宜立即運動，最好休息半小時以上，劇烈活動前不宜吃高蛋白、高脂肪食物。
吃飽就睡族
特征：有些人習慣喝啤酒吃宵夜，不知不覺每次都吃撐瞭，回到傢裡倒頭就睡。
支招：一般食物從胃徹底排空進入小腸大約需要4小時(脂肪類排空需6小時以上)，睡前飽餐，胃內食物沒來得及消化，加重胃負擔，打亂瞭胃的工作規律，會出現消化功能異常，容易導致胃十二指腸疾病。盡量不吃宵夜，吃瞭宵夜後也不能立即睡覺，先走動半小時以上。
隱忍族
特征：有胃部不適，卻扛著過，不重視、不願去醫院。
支招：胃部不舒服就是身體在報警，一定要及時找專業的醫生咨詢、就診，這樣避免小病變大病。
結語：對於腸胃不好的人，我們更要註意自己的飲食，以清淡為主，不要吃冷的食物，以免腸胃病情的加重，平時可以吃點棗類，喝喝粥，養養胃，順利度過煩躁的夏季。
（責編 周迪）
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